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【TODAY古正寺】お散歩で体力をつけよう!

TODAY is New Life

数日続いていた雨予報ですが、今日は時間と共に少しづつ
晴れ間が見えてきました!☀

 

室内で工作やリトミックを行ったあとに、みんなでお外に出ました。
いつもは、公園で遊ぶのですが今日は「お散歩するよ♪」と声を掛け
それぞれ身支度にチャレンジしながらお仕度をすすめました。
中々お靴が履けないお友達を応援しながら一人一人頑張っています。

 

お家でも、お子様のお仕度や靴を履く、ズボンを履くなど身の回りの事が
出来るよう見守りながら身辺自立が出来るようすすめてみてくださいね。

 

お散歩では、体力がつく・よく眠れる・成長できる・運動機能が発達する

 

などの効果が期待できます。
天気の良い休日など、ぜひお子様とお家の周りや公園などお散歩してみてはいかがでしょうか。

 

 

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